Bienvenid@s a nuestra 1ª Edición de Experience Weekend; “Potencia tus sentidos”. El evento está organizado por Global Experience Club, de la mano de Nacho, Melània, Sara, Maria y Alfonso.
Tendrá lugar en la masía, la Sala de Biure, en Sagàs, Barcelona, un entorno mágico, que te envolverá y te conectará con la esencia de la naturaleza.
El servicio de catering servirá comida y bebida con productos de proximidad y dará opción a menús especiales.
El precio del evento completo de fin de semana, son 350 euros. Se realizará un descuento del 10% para los socios de Global (315€).
Para reservar la plaza, se debe abonar el 50% del importe en el momento de la inscripción y el resto, antes del 31 de octubre.
PROGRAMA
VIERNES:
17:00. Recibiremos a los integrantes y asignaremos las habitaciones de la Masía. Haremos entrega del Welcome Pack, todo un obsequio pensado para que te sirva de guía en cada una de las actividades propuestas, no podemos revelarte las sorpresas que os tenemos preparadas…
19:00. Daremos paso a la presentación del evento y os explicaremos la dinámica de cada uno de los talleres y las actividades del fin de semana.
19:30. “Special Movement”. Deja atrás toda la semana y prepárate para sentir, conectar y entender el movimiento consciente. En esta actividad, unificarás cada parte de tu cuerpo en un todo, a través del trabajo de fuerza, movilidad, respiración, conciencia y energía.
21:00. CENA
22:30. Llegaremos al final del primer día, con una degustación de infusiones y chocolates, potenciaremos vuestro sentido del gusto con el deleite de los matices de las plantas, las especias y los frutos, escogidos de manera exquisita.
SÁBADO:
7:30. “Sun Connection”. En esta actividad, obtendrás una herramienta rápida y sencilla para integrar y absorber la información que el Sol puede aportarte; relajación, meditación en movimiento, luz, imaginación y sensaciones que podrás volver a utilizar siempre que te atrevas…
9:00. DESAYUNO.
10:30. “Experience Pilates”. Descubre el Pilates como nunca antes; activa todos tus sentidos en una experiencia única e inigualable. Vive el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente en un entorno que transformará tus habilidades y capacidades. Tu relación con el Pilates cambiará para siempre…
12:00. “Alquimia”. Te enseñaremos las propiedades y los usos de los aceites esenciales básicos, encaminado a la mejora de la salud y el bienestar. Aprenderás a elaborar tus propias composiciones en roll-on, gotero, inhalador, difusor… conociendo el poder de la aromaterapia y al alquimista que llevas dentro…
14:00. COMIDA.
17:00. “Dynamic Body”. Desafíate y descubre tu máximo potencial en un entrenamiento bodyweight, llevando tu rendimiento al siguiente nivel. Experimentarás cómo desarrollar la fuerza con el movimiento de tu cuerpo; actívate, libérate…
19:00. “Sensorial Yoga”. Practicarás el Yoga Flow a través del movimiento fluido y las posturas del yoga. Una experiencia sensorial que recorrerás a través de las asanas, de la toma de conciencia y de la conexión a través de tu cuerpo con los sentidos…
21:00. CENA.
22:30. Realizaremos una cata de “aromas”; aprenderás a conectar el olor de aceites esenciales, plantas y especias con tu yo interior, a relacionar su aroma con las propiedades que poseen y a recordar esencias que tenías olvidadas para conocerlas y darles forma.
DOMINGO
7:30. “Breath Connection”. Vive el poder de la respiración, integrando acción e intención en el movimiento más poderoso que nace de nuestro cuerpo. Transforma la percepción sobre tu respiración, mejorando su presencia y su consciencia.
9:00. DESAYUNO.
10:30. “Maps & Trekking”. Trabajaremos el sentido de la orientación, a través de la interpretación de mapas, brújula y GPS, del análisis de técnicas ancestrales y de los medios que nos ofrece la madre naturaleza. Daremos un repaso sobre seguridad en montaña y cómo actuar en caso de contratiempo. Trabajaremos todo, sobre el papel y sobre el terreno…
14:00. COMIDA.
16:00. Celebraremos el cierre del Experience Weekend, dando protagonismo a las experiencias vividas de los integrantes y despidiendo el evento desde cada uno de los sentidos que hemos trabajado.
Para consultas, dirígete directamente a la recepción del Club o escríbenos a través de nuestro formulario de contacto.
