Actividad Kids
Yogalates
Para grupos de 6 – 10 años y 11 – 15 años
Esta actividad fusiona elementos de Yoga y Pilates, integrando posturas (asanas), técnicas de relajación, ejercicios de control corporal, mantras y meditación; todos guiados mediante la respiración. Estas prácticas se trabajan a través de juegos, canciones, bailes y la elaboración de mandalas.
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Horarios y cuotas
De 6 a 15 años
Matrícula: 25 €
Cuota 1 actividad semanal: 21,90 €
Cuota 2 actividades semanales: 37,90 €
Cuota 3 actividades semanales: 53,90 €
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves |
|---|---|---|---|
| 18:00h a 18:55h Contemporáneo |
17:00h a 17:50h Yogalates |
18:00h a 18:55h Zumba Freestyle |
18:00h a 18:50h Functional |
| 19:00h a 19:55h Hip-Hop |
19:00h a 19:50h Functional |
19:10h a 20:00h Martial Fusion |
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| 19:10h a 20:00h Martial Fusion |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves |
|---|---|---|---|
| 17:00h a 17:55h Contemporáneo |
17:00h a 17:50h Functional |
17:15h a 18:10h Hip-Hop |
18:00h a 18:55h Zumba Freestyle |
| 17:15h a 18:05h Yogalates |
18:00h a 18:55h Zumba Freestyle |
17:15h a 18:05h Martial Fusion |
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| 17:15h a 18:05h Martial Fusion |
18:00h a 18:55h Ballet |
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| 18:00h a 18:50h Functional |
| Miércoles | Jueves |
|---|---|
| 17:00h a 17:55h Danza |
17:00h a 17:55h Zumba Freestyle |
¿Tienes dudas?
Preguntas frecuentes
¿Qué es Yogalates para niños y cómo se diferencia de una clase de yoga o pilates infantil tradicional?
Yogalates para niños combina elementos de yoga y pilates infantil en una sola actividad. A diferencia de una clase de yoga o pilates tradicional, esta fusión permite que los niños trabajen la flexibilidad, la fuerza y la relajación a través de movimientos fluidos, posturas (asanas) y ejercicios de respiración, haciendo la experiencia más dinámica y entretenida.
¿A qué edad pueden comenzar los niños con Yogalates?
Los niños pueden comenzar a practicar Yogalates a partir de los 6 años. Esta actividad es ideal para los pequeños que quieran explorar tanto los beneficios del yoga infantil como los del pilates. Nuestras clases están diseñadas específicamente para las diferentes edades (grupos de 6 – 10 años y 11 – 15 años), con adaptaciones de las posturas y ejercicios.
¿Cuáles son los beneficios de Yogalates para niños?
El Yogalates infantil ayuda a mejorar la coordinación, el equilibrio, la concentración y la flexibilidad, combinando ejercicios de pilates con asanas de yoga infantil. Además, fomenta la relajación y el control de la respiración, lo que es muy beneficioso para el bienestar emocional de los niños.
¿Qué tipo de ejercicios se practican en una clase de Yogalates para niños?
En nuestras clases de Yogalates infantil, los niños realizan una combinación de posturas de yoga (asanas) y ejercicios de pilates adaptados para su edad. Los movimientos son suaves y controlados, trabajando tanto la fuerza como la flexibilidad, todo a través de juegos y dinámicas divertidas que hacen que el aprendizaje sea ameno.
¿Cómo ayuda el Yogalates en el desarrollo físico y emocional de los niños?
El Yogalates fortalece los músculos y mejora la postura, a la vez que enseña a los peques técnicas de relajación y respiración. Esto no solo contribuye a su desarrollo físico, sino que también ayuda a gestionar emociones, aumentar la autoestima y mejorar su capacidad de concentración.
¿Necesita mi hijo experiencia previa en yoga o pilates para unirse al curso de Yogalates?
No, tu hijo no necesita experiencia previa en yoga o pilates para participar en nuestras clases de Yogalates. Las sesiones están diseñadas para que tanto principiantes como niños con experiencia puedan disfrutar y aprender al mismo ritmo. ¡Todos son bienvenidos para disfrutar de los beneficios de esta divertida actividad!
