Joven entrenando con cuerdas de batalla

Actividades dirigidas

GLOBAL

Chica practicando yoga
Icono fitness

Actividades Fitness

Ciclo Indoor en gimnasio Global

Ciclo Indoor

Clase Ciclo Indoor

Intensidad: 70-90%

Cardio: 100%

Fuerza: 60-80%

Movilidad: 0%

Duración: 45min

Zumba en gimnasio Global

Zumba

Clase Zumba

Intensidad: 40%

Cardio: 100%

Fuerza: 10%

Movilidad: 10%

Duración: 45min

GAP en gimnasio Global

GAP

Clase GAP

Intensidad: 60-70%

Cardio: 30%

Fuerza: 40-50%

Movilidad: 20%

Duración: 45min

Body Combat en gimnasio Global

Body Combat

Clase Body Combat

Intensidad: 60-70%

Cardio: 90%

Fuerza: 20-30%

Movilidad: 30-50%

Duración: 50min

Fit Boxing en gimnasio Global

Fit Boxing

Clase Fit Boxing

Intensidad: 70-80%

Cardio: 70-90%

Fuerza: 30-50%

Movilidad: 30%

Duración: 45min

Body Pump en gimnasio Global

Body Pump

Clase Body Pump

Intensidad: 60-70%

Cardio: 20%

Fuerza: 40-50%

Movilidad: 20%

Duración: 50min

CORE-Suspension en gimnasio Global

CORE-Suspension

Clase Core-Suspension

Intensidad: 50-70%

Cardio: 20-40%

Fuerza: 30-50%

Movilidad: 20%

Duración: 40min

Body Tono en gimnasio Global

Body Tono

Clase Body Tono

Intensidad: 60-70%

Cardio: 30-40%

Fuerza: 40-60%

Movilidad: 20%

Duración: 45min

Functional Cross en gimnasio Global

Functional Cross

Clase Functional Cross

Intensidad: 70-90%

Cardio: 60-80%

Fuerza: 70-90%

Movilidad: 30%

Duración: 45min

Icono salud

Actividades Salud

Pilates en gimnasio Global

Pilates

Clase Pilates

Intensidad: 50-60%

Cardio: 50%

Fuerza: 50%

Movilidad: 50%

Duración: 50min

Vinyasa Yoga en gimnasio Global

Vinyasa Yoga

Clase Vinyasa Yoga

Intensidad: 50%

Cardio: 30%

Fuerza: 40%

Movilidad: 70-80%

Duración: 50min

Body Flow en gimnasio Global

Body Flow

Clase Body Flow

Intensidad: 50-60%

Cardio: 50-60%

Fuerza: 30-50%

Movilidad: 40-60%

Duración: 50min

Hipopresivos en gimnasio Global

Hipopresivos

Clase Hipopresivos

Intensidad: 60%

Cardio: 60%

Fuerza: 20%

Movilidad: 20%

Duración: 45min

Strong en gimnasio Global

Strong

Clase Strong

Intensidad: 70-80%

Cardio: 60%

Fuerza: 50-60%

Movilidad: 50%

Duración: 50min

Reeducación Postural en gimnasio Global

Reeducación Postural

Clase Reeducación Postural

Intensidad: 30-40%

Cardio: 10%

Fuerza: 20-40%

Movilidad: 50-60%

Duración: 50min

Hatha Yoga en gimnasio Global

Hatha Yoga

Clase Hatha Yoga

Intensidad: 40%

Cardio: 20%

Fuerza: 30%

Movilidad: 70-80%

Duración: 50min

Icono oro

Actividades Oro – 3ª Edad

Pilates Oro en gimnasio Global

Pilates

Clase Pilates

Intensidad: 40%

Cardio: 40%

Fuerza: 20%

Movilidad: 20%

Duración: 50min

Estiramientos en gimnasio Global

Estiramientos

Clase Estiramientos

Intensidad: 20%

Cardio: 0%

Fuerza: 10%

Movilidad: 50%

Duración: 50min

Ritmic en gimnasio Global

Ritmic

Clase Ritmic

Intensidad: 30-40%

Cardio: 40%

Fuerza: 10%

Movilidad: 10%

Duración: 50min

Cuerpo-Mente en gimnasio Global

Cuerpo-Mente

Clase "Cuerpo-Mente"

Intensidad: 30%

Cardio: 20%

Fuerza: 10%

Movilidad: 40%

Duración: 50min

En forma en gimnasio Global

En forma

Clase "En Forma"

Intensidad: 30%

Cardio: 20%

Fuerza: 20-40%

Movilidad: 20%

Duración: 50min

Camina en gimnasio Global

Camina

Clase "Camina"

Intensidad: 40%

Cardio: 50%

Fuerza: 10%

Movilidad: 0%

Duración: 50min

Instalaciones
para ponerte en forma

Global experience % sport club

ACTIVIDADES DIRIGIDAS EN BARBERÀ DEL VALLÈS

GRAN VARIEDAD DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Ofrecemos una impresionante variedad de actividades dirigidas que se adaptan a todos los gustos y necesidades. Aquí, cada miembro puede encontrar la clase perfecta para su nivel.

En Global Experience Club, entendemos que cada persona es única y que sus necesidades y objetivos de fitness pueden variar. Por eso, ofrecemos una increíble variedad de actividades dirigidas para asegurarnos de que todos nuestros socios encuentren algo que les apasione. Desde clases de alta intensidad hasta sesiones de relajación y estiramiento, tenemos clases dirigidas para todos. ¡Nunca te aburrirás con nuestra programación!
 

139 CLASES DIRIGIDAS A LA SEMANA

Una de las características más destacadas de Global Experience Club es nuestra increíble cantidad de clases dirigidas. Con un total de 139 clases a la semana, siempre tendrás una opción disponible que se ajuste a tu horario y tus preferencias. ¡Es tan fácil como descargar nuestra app y reservar tu plaza en la clase dirigida que quieras! Nuestra amplia oferta garantiza que puedas mantener la constancia en tu entrenamiento y disfrutar de una rutina variada y dinámica.

DIFERENTES NIVELES DE INTENSIDAD

Nuestras clases están diseñadas para ofrecer diferentes niveles de intensidad, asegurando que tanto principiantes como avanzados encuentren el desafío adecuado. Si estás empezando, puedes optar por clases de baja intensidad que te ayudarán a desarrollar tu fuerza y resistencia gradualmente. Para los más experimentados, nuestras clases de alta intensidad te permitirán llevar tu rendimiento al máximo.
 

CARDIO, FUERZA Y FLEXIBILIDAD

Nuestra oferta de actividades dirigidas está cuidadosamente equilibrada para trabajar todos los aspectos de tu condición física. Si buscas mejorar tu resistencia cardiovascular, nuestras clases de ciclo indoor y zumba son perfectas para ti. Para aquellos que desean aumentar su fuerza, las sesiones de functional cross son ideales. Y si lo que necesitas es mejorar tu flexibilidad y equilibrio, nuestras clases de yoga y reeducación postural te proporcionarán los beneficios que buscas.
 

SIEMPRE ACOMPAÑADO DE EXPERTOS

Nuestros instructores son profesionales apasionados que te guiarán y te inspirarán en cada sesión, asegurándose de que saques el máximo provecho de tu tiempo en el gimnasio. Aquí, no solo encontrarás un lugar para entrenar, sino una comunidad que te apoya y te anima a alcanzar tus metas.

Ven y descubre por qué Global Experience Club es el mejor lugar para disfrutar de actividades dirigidas en Barberà del Vallès. Con nuestra gran variedad de clases, niveles de intensidad y un equipo dedicado, estamos aquí para ayudarte a transformar tu vida a través del deporte. ¡Nos vemos dentro!

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